Über Hypnose

Was ist nicht Hypnose?

  • Hypnose bedeutet nicht, dass ich Ihre Gedanken kontrollieren kann, vielmehr sind es die Lösungen, die aus Ihrem eigenen Unterbewußtsein kommen.
  • Hypnose bedeutet nicht, dass ich Macht über Sie gewinne oder Ihren Willen beeinflusse. Würde ich Ihnen Suggestionen geben, die Sie ablehnen, dann würden Sie sofort  "aufwachen".
  • Hypnose ist nicht gleichbedeutend mit Schlaf, d.h. in der Regel werden Sie sich an alles erinnern können, was in Hypnose gesprochen wurde.

 

Doch was bedeutet nun Hypnose? Was ist eine Trance?

Jeder Mensch ist viele Male am Tag in Trance beispielsweise bei Routineaufgaben, bei Tagträumen. Besonders Kinder sind eigentlich in einer Dauertrance, sie versinken quasi in ihrer eigenen Welt. Im Laufe der Jahre verlieren wir oft die Fähigkeit so ganz in uns selbst zu versinken, wo vieles möglich ist. Die Realität hat uns unsere Grenzen aufgezeigt und feste Glaubenssätze haben sich verfestigt. In Hypnose ist es möglich, diese einschränkenden Glaubenssätze einmal auszublenden, spielerisch zu versuchen, was sich im Leben ändern würde, wenn wir vielleicht einmal nicht glauben würden, dass wir das sowieso nicht schaffen, dass wir sowieso immer alles falsch machen, dass uns sowieso keiner liebt usw. und so fort.

 

In Hypnose befinden wir uns in einem Zustand starker Wahrnehmung von Bildern, Gefühlen und Vorstellungen bei gleichzeitiger Reduzierung der Umweltwahrnehmung und Abschaltung alter Glaubenssätze. In diesem Zustand der gesteigerten Kreativität ist es möglich, neue Wege auszuprobieren und altes hinter sich zu lassen. Dem Unterbewusstsein ist es egal, ob die Bilder und Erfahrungen von aussen oder von innen kommen. So ist es dann auch möglich, eigene "Filme" aus der Vergangenheit nocheinmal ablaufen zu lassen und zu einem guten Ende zu führen. Das hat dann Auswirkungen auf das hier und jetzt. Man lernt immer mehr in die Eigenermächtigung zu kommen.


Anwendungen

Die Anwendungen von Hypnose können vielfältig sein. Überall dort, wo man mit dem Wachbewusstsein keine Veränderungen erreicht. Also, wenn man weiß, dass sich etwas ändern muss, aber immer wieder die alten Glaubensmuster und Gewohnheiten um die Ecke schauen und die Oberhand gewinnen. Dem Unterbewußtsein ist es egal, ob die Bilder von aussen oder von innen kommen. Gemeinsam legen wir eine Strategie fest, wie Ihre neuen Glaubenssätze aussehen könnten. Einige Beispiele für Hypnose sind zum Beispiel: